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TU MIEDO ES TU PODER

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Autor: ESCLAPEZ, MARIA - Editorial: BRUGUERA

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Un nuevo libro de autoayuda de María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado la No Ficción millenial. En este nuevo libro, María Esclapez explora el miedo desde una perspec/va innovadora. No tenemos que intentar luchar contra él, ni conseguir vencerlo. El miedo es útil, y puede ser tu aliado si te paras a escucharlo y entenderlo. María combina teoría y prác/ca para enseñarnos que el miedo se neutraliza con un apego seguro. Si aprendes a gestionarte, regularte e identificar tus necesidades con herramientas, podrás gestionar lo que te preocupe. Consigue que el miedo no te domine y transfórmalo a tu favor. Tu miedo es tu poder

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